Wararka

Horudhac: Bal qiyaas adduun ay tillaabo kasta ka dareemayso hab-qabsi diirran, halkaas oo tacaburadu ay si toos ah cagahaaga uga soo baxayaan. Waayo-aragnimadan xiisaha lihi waa sida saxda ah ee dacas-dacas ee carruurta ay keenaan wakhtiga ciyaarta gudaha. Qormadan waxa aynu ku daah-furi doonaa macnaha qarsoon ee saxaabadaas dhagaraysan...Sii akhri»

Hordhac: Marka ay timaado kabo gudaha ah oo raaxo leh oo qurux badan, dacasyo dheeri ah ayaa qasab u ah ragga. Kabahaan quruxda badan ee weli moodada leh waxay bixiyaan isku dhafka raaxada iyo isbeddelka. Haddii aad ku nasanayso guriga, ka shaqaynayso geeskaaga raaxada leh, ama aad si fudud u nasanayso, waa...Sii akhri»

Horudhac: Marka aan ka fikirno dacasyo cufan, maskaxdeenu waxay inta badan soo bandhigtaa sawirro diirimaad raaxo leh inta lagu jiro maalmaha qaboobaha. Si kastaba ha ahaatee, kuwan saaxiibbada ah ee kabaha jilicsan waxay bixiyaan wax ka badan raaxada cagahayaga. Dushooda jilicsan waxaa hoos yaal kayd faa'iidooyin qarsoon ah oo gacan ka geysta o...Sii akhri»

Horudhac: Hibadadu waa farshaxan, helida haddiyad kululaysa jidhka iyo wadnahaba waxay noqon kartaa caqabad lagu farxo. Dacas dacas ah, oo inta badan la iska indho-tiro, ayaa haya furaha abuurista waqtiyo xusuus iyo raaxo leh kuwa aad jeceshahay. Maqaalkan, waxaynu ku daah-furi doonaa farshaxanka xulashada plush sl...Sii akhri»

Horudhac : Marka lagu jiro mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedkeena, isku duubnida nasteexadu waxay noqotaa raaxo qaali ah. Waxa ka mid ah waxyaabaha lagu farxo ee kor u qaadaya nasashadayada, dacasyada cufan waxay u taagan yihiin astaan raaxo aan waqti lahayn. Saaxiibadan jilicsan, daruur u eg ayaa awood u leh inay beddelaan huwadeenaSii akhri»

Hordhac: Dacas-casri ah waxay noqdeen wax ka badan kabo raaxo leh oo lagu seexdo guriga. Hadda waa qoraal ka tarjumaya shakhsiyaddaada iyo qaabkaaga gaarka ah. Maqaalkan, waxaan ku sahaminayaa sida dacasyada cufan ay uga soo unkameen shay fudud oo raaxo leh una noqdeen soo-galiyaha moodada...Sii akhri»

Hordhac: Dunida maanta sida xawliga ah ugu socota, walbahaarka waxa uu noqday qayb lama huraan ah oo nolosheena ka mid ah. Laga soo bilaabo cadaadiska shaqada ilaa caqabadaha shakhsi ahaaneed, walbahaarka wuxuu wax u dhimi karaa fayoobida maskaxdeena. Iyadoo farsamooyin nasasho oo kala duwan la heli karo, mid fudud oo inta badan la iska indhatiray daawaynta walaaca.Sii akhri»

Hordhac: Ku soo dhawoow adduunka farxadda raaxada leh! Soo hel dacasyada quruxda badan ee ugu quruxda badan ee loogu talagalay dadka jecel xayawaanka rabaayada ah, oo leh naqshado xayawaan ah oo xiiso leh kuwaas oo diirin doona wadnahaaga oo ilaalin doona cagahaaga! Maxaa kuu kaydsan: U diyaargarow inaad ku raaxaysato soo jiidashada xayawaanka quruxda badan ee slSii akhri»

Hordhac: Faafida COVID-19 ayaa beddeshay qaabka aan u shaqeyno, iyadoo dad badan ay u wareegeen shaqada fog ee raaxada guryahooda. Iyadoo guriga laga shaqaynayo ay bixiso dabacsanaan iyo raaxaysi, waxay sidoo kale la imaan kartaa qaybteeda cadaalada ah ee caqabadaha. Mid ka mid ah caqabadaha noocaas ah ayaa ah ilaalinta alaabta...Sii akhri»

Hordhac: Uurku waa safar qurux badan, laakiin sidoo kale waxay keeni kartaa raaxo la'aan jireed iyo daal. Sida haweeney uur leh, helitaanka siyaabo aad ku raaxaysato waxay noqotaa mudnaanta koowaad. Mid ka mid ah inta badan la iska indho-tiro, laakiin dhinaca raaxada ee lama huraanka ah waa kabaha. Kabaha joogtada ah waxay noqon karaan culeys xilliga uurka...Sii akhri»

Hordhac: Carruurta leh arrimaha habaynta dareenka inta badan waxay la kulmaan caqabado nolol maalmeedkooda ah. Laga soo bilaabo dareen-xumo ilaa dareen-kicin gaar ah iyo dhibaatooyinka habaynta dareenka, kuwan yar-horyaalku waxay u baahan yihiin daryeel iyo tixgelin dheeraad ah. Waxaa ka mid ah xalalka kala duwan ee la heli karo, silbadh-barar ah...Sii akhri»

Horudhac: Dacas-casri ah ayaa ka badan qalabyada raaxada leh ee lagu xidho guriga dhexdiisa. Waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan, gaar ahaan marka ay timaado yaraynta xanuunka cagaha iyo daalka. Haddii aad saacado badan cagahaaga ku qaadato shaqada, aad la ildaran tahay xaaladaha cagaha qaarkood, ama aad si fudud u raadiso c...Sii akhri»