Slippers-ka Fudud ee Fudud ee La moodo
Hordhac Product
Kabaha kabaha cufan ee cufan iyo moodada leh ayaa ah doorasho aad u fiican qof kasta oo raba inuu isku daro raaxada iyo qaabka.Waxay ku siinayaan lugahaaga barkin ku filan markaad guriga ku socoto, waxayna ku yimaadaan qaabab iyo midabyo kala duwan.Sidoo kale way fudud yihiin, fududahay in la nadiifiyo, wayna raagayaan, taas oo ka dhigaysa doorasho wax ku ool ah qoys kasta.
Tilmaamaha Alaabta
1. Isku darka bilaashka ah
Waxaa la gashan karaa waqtiyo kala duwan, laga bilaabo nasashada guriga ilaa safarada ganacsiga.Nakhshaddooda is haysta iyo dabeecadda khafiifka ah, kuma qaadi doonaan boos badan boorsadaada.Intaa waxaa dheer, oo leh naqshadooda nadiifka ah, casriga ah, waxay si fiican isugu dubbaridaan dhar kala duwan.
2. Kabaha tofu fudud
Dabeecadeeda khafiifka ah, dhib kuguma dareemayso inaad wax xidhan tahay.Sagooti dacasyo culculus oo culeeys leh.
3. Khibrad cusub oo dabacsan
Waxaa loogu talagalay inay noqdaan kuwo jilicsan oo dabacsan, oo u oggolaanaya cagtu inay si dabiici ah u socoto.Tani waxay kor u qaadaysaa raaxadaada guud waxayna kor u qaadaysaa wareegga dhiigga oo wanaagsan.Intaa waxaa dheer, oo leh cidhifkeeda qaro weyn, waxaad ku raaxeysan doontaa taageerada la xoojiyay iyo barkinta tillaabo kasta.
Talo-siinta cabbirka
| Cabbirka | Sumadeynta kali ah | Dhererka godka (mm) | Cabbirka lagu taliyay |
| naag | 36-37 | 240 | 35-36 |
| 38-39 | 250 | 37-38 | |
| 40-41 | 260 | 39-40 | |
| Nin | 40-41 | 260 | 39-40 |
| 42-43 | 270 | 41-42 | |
| 44-45 | 280 | 43-44 |
* Xogta sare waxaa lagu cabiraa gacanta alaabta, waxaana jiri kara khaladaad yar.
Muujinta Sawirka
Maxaa Nooga Doortay
1.Dabaashayagu waxay ka samaysan yihiin qalab tayo sare leh oo leh cilado adag oo xamili kara xidhashada iyo jeexjeexa maalinlaha ah.Intaa waxaa dheer, dacasyadayadu way fududahay in la daryeelo, si aad uga dhigi karto inay si fiican u muuqdaan sanadaha soo socda.
2. Waxaan ku siineynaa noocyo kala duwan oo midabyo ah si aad u kala doorato, si aad u hesho ciyaarta ugu fiican ee ku habboon qaabkaaga shakhsi ahaaneed.
3. Markaad noo doorato inaan daboolno baahiyahaaga dacas, waxaad dooranaysaa shirkad danaynaysa macaamiisha.Waxaan bixinaa adeeg macaamiil oo aad u wanaagsan iyo taageero, taasoo kuu ogolaaneysa inaad wax ku iibsatid iyadoo maskaxda lagu hayo.
