WoleSale off-White Houses House ee Haweenka
Hordhaca Waxsoosaarka
Ku soo bandhigida gabowdadeena-ka-caloosha-cagaaran ee caqabadaha ah ee dumarka, isku darka qumman ee raaxada iyo moodada. Markay timaado helitaanka shaashadda ku habboon ee gogosha ee ku wareegsan guriga, waxaan fahamsanahay muhiimadda shaqeynta iyo qaabka. Taasi waa sababta aan u abuurnay kuwan raaxada leh iyo midabka leh si aan kuu siiyo waxa ugu fiican adduunka.
Waxaa lagu sharraxay faux Sherpa furfurahooda, dhar-goynta ayaa bixiya raaxo, raaxo leh inay dareemaan in cagahaaga ku hayn doono diiran oo raaxo leh. Qaab-dhismeedka roobaadka oo firfircoon ayaa ku daraya wax xiiso leh oo ciyaar ah oo dareen ah, taasoo ka dhigeysa mid si qurux badan u leh daalankaaga gurigaaga. Haddii aad ku nasaneyso qolka fadhiga ama qolka jikada, gogoshaan waxaa loogu talagalay in kor loo qaado gogosha madaxaaga.
Marka lagu daro muuqaalka eheladooda, gogoshaan ayaa sidoo kale loogu talagalay inay maskaxda ku jiraan wax ku ool ah. Saldhigga aan isbadal lahayn waxay xaqiijineysaa inaad si kalsooni leh ugu wareegi karto adigoon ka walwalayn inaad ku dhexjirto sagxadaha qumman sida tiirarka jikada ama dabaqyada adag. Muuqaalkaani wuxuu ku siinayaa xasillooni maskaxeed waxayna kuu oggolaaneysaa inaad ku raaxeysatid raaxada kabtanka adigoon ku jirin nabadgelyada.
Dumarkayaga dumarka oo dhan ee caqabadaha caqabadaha ah ee dumarka Haddii aad tafaariiqle tahay oo raadinaysa macaamiishaada xulashooyinka kabaha ee quruxda badan, ama qof raadinaya mid la isku halleyn karo oo qurux badan, SLIP-ga qaanso roobaadka ayaa fiican.
Isku darka sheyga jilicsan ee jilicsan, naqshadeynta indhaha iyo solet wax ku oolka ah, gogoshaan ayaa hubiya inay noqdaan nasashadaada maalinlaha ah. Sii cagahaaga ugu dambeysa ee raaxada iyo qaabka si ay u gashato qaanso-roobaadka-cad ee roobaadka-cad ee dumarka.
Qorid
1. Alaabtaani waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ka hooseeya 30 ° C.
2. Dhaqitaanka ka dib, ka rux biyaha ama ku qalaji maro nadiif ah oo ku rid meel qabow oo hawo leh si aad u qalajiso.
3. Fadlan xidho dharbaaxyo la kulma cabirkaaga gaarka ah. Haddii aad xirato kabo aan ku habooneyn cagahaaga muddo dheer, waxay dhaawici doontaa caafimaadkaaga.
4. Kahor isticmaalka, fadlan ka fur baakadaha oo uga tag meel hawo wanaagsan leh muddo yar si aad si buuxda u kala firidhdid oo aad uga saarto wixii ur ah ee daciifka ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare wuxuu sababi karaa gabowga, cilladaha, iyo qulqulka.
6. Ha taaban waxyaabaha fiiqan si aad uga fogaato xoqidda dusha sare.
7. Fadlan ha dhigin ama ha u isticmaalin meel u dhow dabka dabka ka mid ah foornooyinka iyo kuleylka.
8. Ha u isticmaalin ujeedo kasta oo aan ahayn cayiman.
