Qalabka suufka ah ee suufka ah ee lagu dhaqi karo
Hordhaca Waxsoosaarka
Ku soo bandhigida suufkeenna suufka ah ee suufka ah ee lagu dhaqi karo oo leh xargaha aan digsiga ahayn, isku darka qumman ee raaxada, qaabka iyo shaqada. Ka samaysan suuf tayo sare leh, gogoshani waa kuwo aad u jilicsan, raaxo leh oo neefsasho leh, oo siinta khibrad raaxo leh oo diiran cagahaaga xilliga qaboobaha. Qaybta sare ee sume waxay hubisaa xajin aan digsi lahayn oo iska caabin ah, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon isticmaalka gudaha.
Qarsoorayaashaan waxaa loogu talagalay inay cagahaaga kululaan karaan oo raaxo leh, taasoo ka dhigeysa inay tahay in ay u leeyihiin inay u leeyihiin habeennada qabow ee guriga. Haddii aad fadhiisanayso sariirta, karinta jikada, ama wax uun ku saabsan noloshaada maalinlaha ah, dhar-goyntaan ayaa cagahaaga siin doona raaxada iyo diirimaad ay mudan yihiin.
Naqshadeynta iskuxiran ee xarkahaas waxay ka dhigeysaa inay ku habboon yihiin ragga iyo dumarka, waxaana lagu heli karaa midabbo kala duwan oo ku habboon qaabkaaga shaqsiyeed. Haddii aad doorbideyso mid callaarta caadiga ah ama si firfircoon u firfircoon, waxaa jira xulasho midab leh qof walba.
Ka sokow inaad ahaato mid raaxo leh oo qurux badan, gogoshani sidoo kale waa wax la taaban karo. Iyagu waa mashiin la dhaqi karo, fududahay in la ilaaliyo oo muddo dheer waara. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in xarkahani loogu talagalay in lagu isticmaalo gudaha gudaha oo aan biyuhu kafaabintu ahayn.
Xirmooyin kasta waxaa ka mid ah labo ka mid ah suufka raaxada leh, iyaga oo ka dhigaya hadiyad weyn naftaada ama qof aad jeceshahay. Haddii aad u raadineyso raaxo cagahaaga ama hadiyad aad u badan oo qof gaar ah, gogoshaan ayaa hubiya inay soo jiitaan.
Khibrad ugu dambeysa ee raaxada iyo qaabka ku jirta gogosha suufka suufka ah ee lagu dhaqi karo oo leh xargaha aan digsiga lahayn. Sii cagahaaga qaaliga ah ee ay mudan yihiin oo ku raaxaystaan diirimaadka iyo raaxada ee loogu talagalay dhar-gashigan aan caadiga ahayn.
Qorid
1. Alaabtaani waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ka hooseeya 30 ° C.
2. Dhaqitaanka ka dib, ka rux biyaha ama ku qalaji maro nadiif ah oo ku rid meel qabow oo hawo leh si aad u qalajiso.
3. Fadlan xidho dharbaaxyo la kulma cabirkaaga gaarka ah. Haddii aad xirato kabo aan ku habooneyn cagahaaga muddo dheer, waxay dhaawici doontaa caafimaadkaaga.
4. Kahor isticmaalka, fadlan ka fur baakadaha oo uga tag meel hawo wanaagsan leh muddo yar si aad si buuxda u kala firidhdid oo aad uga saarto wixii ur ah ee daciifka ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare wuxuu sababi karaa gabowga, cilladaha, iyo qulqulka.
6. Ha taaban waxyaabaha fiiqan si aad uga fogaato xoqidda dusha sare.
7. Fadlan ha dhigin ama ha u isticmaalin meel u dhow dabka dabka ka mid ah foornooyinka iyo kuleylka.
8. Ha u isticmaalin ujeedo kasta oo aan ahayn cayiman.
