Diirimaad diirimaad huruud huruud ah
Hordhaca Waxsoosaarka
Soo bandhigida dharkayaga dhimbiyadeena diiran ee huruud ah, isku darka qumman ee moodada iyo raaxada, kaamil ah jiilaalka qabow. Qulqulayaashan gudaha ah waxaa loogu talagalay in lagu hayo cagahaaga diiran oo raaxo leh, oo leh dahab qaro weyn oo loogu talagalay raaxada dheeriga ah iyo dahaarka. Haddii aad ku dhex socoto agagaarka guriga ama howshaas, dhar-goysku waxay cagahaaga ku hayn doonaan diiran oo raaxo leh.
Kaliya maahan wax jilicsan oo jilicsan oo raaxo leh, waxay sidoo kale soo bandhigaan naqshad huruud huruud ah oo huruud ah oo ku daraya taabasho qurux badan oo kabahaaga gudaha ah. Kahortaga is-riixidda ayaa hubisa xasilloonida iyo badbaadada, taasoo kaafilaysa ragga iyo dumarka labadaba. Bogagga boodku waa gacanta iyo mashiinka la dhaqi karo, si fudud loo nadiifiyo oo la isticmaali karo, oo loo isticmaali karo waqti dheer.
Qulqulayaashan ayaa ku habboon munaasabad kasta, haddii aad ku nasaneyso guriga, marti-gelinta martida, ama waxaad u baahan tahay ikhtiyaar si dhakhso leh oo fudud. Naqshadeynta isku-darka iyo waxyaabaha tayada sare leh ayaa ka dhigaya doorashada ugu fiican ee qof kasta oo raadinaya dharbaaxo gudaha ah oo lagu kalsoonaan karo oo qurux badan.
Intaa waxaa sii dheer, dhar-goysku waxay u sameeyaan hadiyado waaweyn oo loogu talagalay asxaabta iyo qoyska, iyagoo ku siinaya diiran iyo raaxo inta lagu jiro bilaha jiilaalka qabow. Iyadoo leh naqshadeeye oo qurux badan iyo hawlgal wax ku ool ah, xargahayaga huruud ee diirimaadyada huruudda huruud ah ee huruudda huruudka huruud ah ayaa hubaal ah inay noqdaan kuwo lagu daray aruurinta kabaha kabaha gudaha ah.
Ha u oggolaan in cimilada qabow ay kaa dhigto - sii cagahaaga ugu dambeysa raaxo iyo diirimaad leh dharkeena qurxinta iyo raaxo leh ee gudaha ah. Khibrad qaaliga ah ee xarkaha dhibtayaga huruud ee diirimaadyada leh oo isla markaaba kaca ciyaarta kabahaaga gudaha ah!
Qorid
1. Alaabtaani waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ka hooseeya 30 ° C.
2. Dhaqitaanka ka dib, ka rux biyaha ama ku qalaji maro nadiif ah oo ku rid meel qabow oo hawo leh si aad u qalajiso.
3. Fadlan xidho dharbaaxyo la kulma cabirkaaga gaarka ah. Haddii aad xirato kabo aan ku habooneyn cagahaaga muddo dheer, waxay dhaawici doontaa caafimaadkaaga.
4. Kahor isticmaalka, fadlan ka fur baakadaha oo uga tag meel hawo wanaagsan leh muddo yar si aad si buuxda u kala firidhdid oo aad uga saarto wixii ur ah ee daciifka ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare wuxuu sababi karaa gabowga, cilladaha, iyo qulqulka.
6. Ha taaban waxyaabaha fiiqan si aad uga fogaato xoqidda dusha sare.
7. Fadlan ha dhigin ama ha u isticmaalin meel u dhow dabka dabka ka mid ah foornooyinka iyo kuleylka.
8. Ha u isticmaalin ujeedo kasta oo aan ahayn cayiman.
