Suuqa jilicsan ee suufka ah ee haweenka ragga ah ee lagula dagaallamayo xusuusta kaliya ee xumbo ee dibedda loogu talagalay guriga
Hordhaca Waxsoosaarka
Soo bandhigida sadarkayaga cusub ee suufka kuleylka suufka ah ee ragga iyo dumarka, loogu talagalay isticmaalka gudaha iyo dibedda. Qarsoorayaashaani waa isku darka ugufiican ee raaxada, qaabka iyo waxqabadka. Haddii aad ku dhex wareegeyso guriga ama dibadda u lugayso si aad u hesho boostada, gogoshaan ayaa cagahaaga ku sii jiri doona raaxo iyo ammaan.
Feejignaanta caaryada calafka ah ee calafka ah ee shaabadaysan, dhar-xardhan ayaa si fiican u soo bandhigaya dhinac kasta oo dusha sare ah, iyagoo ku siinaya nabadgelyo maskaxda ah markii aad ku dhex wareegeyso gurigaaga. Shock-nuug-ka-xubinta khafiifka ah waa mid fudud oo aad u nuugo, taasoo kuu sahlaysa inaad si isdaba joog ah u socoto oo aad u istaagto saacado la'aan wax cadaadis ah ama isbarbardhig ah. Hel nabad galyo, gogosha jilicsan, gogosha jilicsan - gogosha suufka kuleylka ah ayaa ku siin doona taageerada iyo xasilloonida aad u baahan tahay.
Mindista jilicsan ee xarkaha ah waxay hubisaa tallaabo kasta oo aad qaadatid waa la isku dayo oo la taageeraa si aad u fududaato maalintaada. Ma jiraan wax intaa ka badan oo ka walwalaya daalan ama caga cagaaran - gogoshaan ayaa kaa ilaalin doona subaxda subaxa illaa habeenkii. Intaas waxaa sii dheer, baloosha, dharka diiran waxay ku daraa lakab dheeraad ah oo raaxo dheeraad ah, taasoo ka dhigeysa mid sigaarka ah doorashooyinka ugu sarreeya ee cimilada qabow.
Qulqulayaasheena suufka ah ee suufka ah kaliya maahan wax la taaban karo oo keliya, laakiin sidoo kale waa mid qurux badan. Naqshadeynta Breezy waxay fududaynaysaa in la is-tuuro oo laga baxo, halka xulashooyinka midabaynta dhexdhexaadka ahi ay ka dhigto mid isku dhegan oo ku filan in la isbarbar dhigo. Haddii aad ku dhejinaysid dhar-goyn ama dhar aan caadi ahayn, gogoshani waxay si fudud u dhammaystiri doonaan muuqaalkaaga.
Xaashidan waa ku qumman yihiin haweenka iyo ragga, si aad naftaada iyo dadkaagu u jecel yihiin hadiyadda raaxada. Haddii aad ku nasaneyso guriga, socodsiinta khaladaadka ama safarka, gogosha suufka kuleylka ah ayaa noqon doona kabahaaga cusub ee aadka u jecel.
Hel nabad galyo si aad u dhib badnaato, oo aan xasilloonayn oo ha ku salaami karo isku darka diirimaadka, raaxada iyo qaabka. Iskuday raggayaga suufka ah ee ragga iyo dumarka ee suufka ah ee galka ah oo aad u aragto farqiga naftaada. Feejignaanta Soles-ka aan la soo koobi lahayn, xishoodka xumbo, iyo dibedda-dibedda-dib-u-dhigida, dhar-goysyadu waa in qof kasta oo raadinaya raaxada ugu dambeysa iyo taageerada.
Qorid
1. Alaabtaani waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ka hooseeya 30 ° C.
2. Dhaqitaanka ka dib, ka rux biyaha ama ku qalaji maro nadiif ah oo ku rid meel qabow oo hawo leh si aad u qalajiso.
3. Fadlan xidho dharbaaxyo la kulma cabirkaaga gaarka ah. Haddii aad xirato kabo aan ku habooneyn cagahaaga muddo dheer, waxay dhaawici doontaa caafimaadkaaga.
4. Kahor isticmaalka, fadlan ka fur baakadaha oo uga tag meel hawo wanaagsan leh muddo yar si aad si buuxda u kala firidhdid oo aad uga saarto wixii ur ah ee daciifka ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare wuxuu sababi karaa gabowga, cilladaha, iyo qulqulka.
6. Ha taaban waxyaabaha fiiqan si aad uga fogaato xoqidda dusha sare.
7. Fadlan ha dhigin ama ha u isticmaalin meel u dhow dabka dabka ka mid ah foornooyinka iyo kuleylka.
8. Ha u isticmaalin ujeedo kasta oo aan ahayn cayiman.
