Hordhac:Dheecaannada jilicsan waxay u muuqan karaan sidii raaxo, laakiin waxay u adeegaan ujeedo ka baxsan raaxo iyo qaabka. Qodobkan, waan sahmi doonnaa sababtaQulqulka jilicsanwaxay ka gudbeen inaad u noqoto shay qaali ah oo loogu talagalay dadka badan.
Raaxo iyo nasashada:Mid ka mid ah sababaha ugu hooseeya ee uu ku khafiifiyo faliyeyaasha ayaa noqday daruuri waa raaxada ay bixiyaan. Maalin dheer oo shaqo ah ama nashaadaad, oo ku dhex jirta labo ka mid ah jilicsanaanta, dharbaaxada barkin ayaa isla markiiba ka dhigi kara cagaha daalay. Qalabka loo yaqaan 'plosh-ka' calku 'ee loo yaqaan' ''
Diirinta iyo dahaarka:Inta lagu gudajiro bilaha qabow ama guryaha leh dabaqyada taayir ama dabaqyada adag, bushkulka bushku waxay bixiyaan diirimaad muhiim ah iyo dahaad. Hawo-haynta cagaha diiran ma aha oo keliya kalsooni laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa guud ahaan jirka diirada. Adoo ka hortagaya in kuleylka lugaha lagu daro, oo loo yaqaan 'plush slash' ayaa ka caawiya joogtaynta heerkulka jirka ee raaxada leh, gaar ahaan inta lagu jiro fiidkii muraayadda ama subaxda.
Ilaalinta iyo badbaadada:Qarbiyeyaasha jilicsan ayaa bixiya caqabad ilaalin ah oo udhaxeysa cagaha iyo dhulka, yareynta halista dhaawaca walxaha fiiqan, sagxadaha kulul, ama dabaqyada jilicsan. Qoysaska leh caruur ama xayawaan rabaayad ah, xidhashada dhar-jeexjeexyada waxay ka hortagi karaan shilalka shilka leh waxyaabaha caruurtu ku ciyaarto ama walxaha kale ee dhulka ka haray. Intaa waxaa sii dheer, gogosha oo leh cabitaan aan digsi lahayn ayaa bixiya xasillooni iyo yareynta suuragalnimada jajabyada iyo dhicitaanka, gaar ahaan sagxadaha jilicsan.
Nadaafadda iyo nadaafadda:La xirayoQulqulka jilicsanGudaha waxay gacan ka geysan karaan dayactirka nolosha nadaafadda iyo nadaafadda. Adoo ku haynaya kabaha bannaanka ee bannaanka ka baxsan oo xidhaan dharka lagu qurxiyo, wasakh, qashinka, iyo wasakhooyinka ka soo baxa dibedda laguma dabagalin guriga. Tani waxay gacan ka geysaneysaa yareynta baahida loo qabo nadiifinta soo noqnoqda waxayna yareysaa faafitaanka jeermiga iyo bakteeriyada, kor u qaadida jawi gudaha ah ee qoyska oo dhan.
Caafimaadka cagaha:Caawinta cagaha ee ku habboon ayaa muhiim u ah caafimaadka lugaha guud, iyo bush-dhiqleyaasha waxay bixiyaan taageerayaal iyo taageero aruurin ah oo kor u qaadaya raaxada iyo xasilloonida. Shakhsiyaadka leh xaaladaha cagaha sida pastritis ama arthritis-ka, xidhashadaQalabka lagu taageerayo ee guriga lagu taageerayo ayaa yareyn kara raaxo daro oo yareyn kara culeyska cagaha. Intaa waxaa sii dheer, budada lagu xabeeyo ayaa kaa caawin kara kahortaga dhibaatooyinka cagaha caadiga ah sida finanka ama wicitaanada iyagoo bixinaya jilicsan, lakab ilaalin ah oo u dhexeeya cagaha iyo dhulka.
Awoodda iyo qaabka:In kasta oo raaxada iyo shaqadu ay yihiin mudnaanta koowaad, plush slippers sidoo kale waxay ku yimaadaan qaabab kala duwan iyo naqshado ay ku habboon yihiin doorbidyada shaqsiyaadka. Haddii aad doorbideyso qaab-dhismeedka qaab-dhigga ee caadiga ah, boogasho raaxo leh, ama naqshado xayawaanka oohinta ah, waxaa jira labo ka mid ah xaashiyaha jilicsan si ay ugu dhigmaan qaabkaaga iyo shakhsiyaddaada. Laga soo bilaabo codadka dhexdhexaad ah ee midabada firfircoon iyo qaababka, xarkaha ayaa ku dari kara taabasho flair ah oo ku dhejiya dherigaaga gudaha ah.
Gunaanad:Gabagabadii, boodh-gacmeedka ayaa aad uga badan kaliya shay qaali ah - waa lagama maarmaan in raaxada, diirimaadka, ilaalinta, iyo caafimaadka cagaha. Adiga oo bixinaya barkinta, taageero, iyo dahaarka, bushkul-dajiyayaasha si kor loogu qaado nasashada iyo samafasha guriga. Maalgashiga lammaane tayo leh oo shaashad ah ayaa horumarin kara tayada guud ee noloshaada oo ay gacan ka geysan karto jawi raaxo leh oo casuumaad ah. Marka, waqtiga ku xigta ee aad iskudaydo inaad shaqada ka tuurtoQulqulka jilicsanSida wax loo yaqaan, xasuuso doorkooda daruuriga ah ee dhiirrigelinta raaxada iyo farxadda gudaha.
Waqtiga Post: apr-23-2024
