Dacas "Shit-like" ayaa laga yaabaa inay cagahaaga burburinayaan

1.Cibadu aad bay u jilicsan yihiin waxayna leeyihiin xasillooni xumo

Cidhifyada jilicsan ayaa daciifin doona xakamaynta cagaha waxayna adkeyn doonaan inaan si joogto ah u istaagno. Mustaqbalka fog, waxay kordhin doontaa halista murgacashada, gaar ahaan dadka horey u qabay dhibaatooyinka cagaha sida leexinta iyo leexashada.Dharbaaxokabaha aad u jilicsan ayaa ka sii dari doona dhibaatooyinka cagaha.

2. Taageero la'aan

Cidhifyadu aad bay u jilicsan yihiin, taageerada la siiyo cidhifyaduna kuma filna, taas oo si fudud u horseedi karta in ay burburto cago fidsan iyo lugo siman oo shaqaynaya. Burburka qaansada wuxuu saameeyaa joogitaanka dadka iyo joogitaanka cagaha iyo taageerada cagaha, xididdada dhiigga iyo neerfayaasha cagaha cagaha ayaa la tuujin doona, taasoo keenaysa barar, xanuun iyo xataa muruqyo kubka.

3. U keento qaab xun

Dhibaatooyinka cagaha ee ay keento xasiloonida liidata iyo taageerada aan ku filnayn ee kabaha aadka u jilicsan ayaa si tartiib tartiib ah u saameyn doona qaabka lugteena waxayna xitaa sababi karaan xanuunka lumbar, scoliosis, miskaha miskaha iyo dhibaatooyinka kale, sameynta qaab xumo.

Sida loo doorto kabaha saxda ah

1. Kalidu waa inay noqotaa mid adag oo dhexdhexaad ah oo jilicsan, oo leh adkaysi ku filan, taas oo siin karta taageero soo noqnoqonaysa oo gaar ah qaansada cagta oo dejin karta cagta.

2. Isku day inaad doorato dacas ka samaysan walxaha EVA. Walxaha EVA waa ka deegaan ahaan ka wanaagsan walxaha PVC. Waxay ka samaysan tahay qaab-dhismeed xidhan oo aan biyuhu lahayn, ur u adkaysta oo aad u iftiin badan.

3. Dooro dacasyo leh oogada siman oo ay fududahay in la nadiifiyo. Dharbaaxo leh xariiqyo aad u badan way fududahay in la qariyo wasakhda iyo taranka bakteeriyada, taas oo aan kaliya ka dhigi doonin dacas ur, laakiin sidoo kale waxay saameeyaan caafimaadka cagaha.

Si kasta oo ay tahay agabka iyo farsamada gacantadacaswaxay ka samaysan yihiin, maaddadu waxay da' noqon doontaa ka dib isticmaalka dheer ee isticmaalka, iyo wasakhdu waxay geli doontaa dacasyada. Sidaa darteed, waxaa fiican in la beddelo dacasyada hal ama labadii sanoba mar.