Dharka Jiilaalka Guriga Jiilaalka Kabaha Dabaqaha fidsan ee Aan sibiqsanayn Jilicsan Guryaha Diiran ee Lammaanaha is jecel
Hordhac Product
Soo bandhigida guri dabaqyada jiilaalka ee moodada leh ee moodada leh, kabaha ugu fiican ee diirimaad iyo raaxo leh inta lagu jiro bilaha qaboobaha. Dacasyadan aan sibidhka lahayn, jilicsan iyo diiran ee guriga ayaa si gaar ah loogu talagalay lammaanaha iyo kuwa jecel si loo hubiyo raaxada ugu dambeysa ee labada lammaane.
Dharka sare ee dacasahan kaliya maaha neefta, waxay sidoo kale ka hortagtaa cufnaanta waxayna u ogolaataa hawadu inay wareegto, taasoo cagahaaga ka dhigaysa mid cusub oo diiran. Hawadu waxay ku wareegtaa dacasyada dhexdooda si loo hubiyo heerkulka ugu fiican ee xidhashada gudaha. Lakabyada dahaarka, waxaad ku kalsoonaan kartaa in dacasahan ay bixin doonaan diirimaadka ugu wanaagsan iyo kaydinta kulaylka, iyaga oo meesha ka saaraya welwel kasta oo ku saabsan cagaha qaboojinta xilliga jiilaalka.
Midabada ayaa fudud oo saafi ah, dadka siinaya dareen cusub oo tayo sare leh. Dusha sare ee textured waxay ku daraysaa taabashada naqshadeynta, iyaga oo ka dhigaya kaliya maaha kuwo shaqeynaya, laakiin sidoo kale qaabaysan. Haddi aad ku nasanayso guriga ama aad martida ku maaweelinayso, dacasahan ayaa kaa ilaalin doona inaad u ekaato mid qurux badan.
Maxaa ka dhigaya dacasyadayada kala duwan ayaa ah dareenka faahfaahinta iyo sifooyinka cusub ee gala naqshadooda. Naqshadaynta ciribta nuska ah waxay fududaynaysaa in la gashado oo la iska saaro, iyada oo hubinaysa khibrad aan walwal lahayn. Dahaarka ayaa diirran oo jilicsan, ka dhigaya dacasahan maqaarkaaga ku xiga, mid raaxo leh oo aan dhib lahayn. Waxaad dareemi doontaa inaad ku dul socoto daruuro markaad gasho hawl maalmeedkaaga.
Laastiga jilicsan ee kabahaas ayaa isla markiiba la ogaan karaa. Markaad taabato walxaha, waxay dib ugu soo noqotaa ilbiriqsiyo gudahood, taasoo cagahaaga ku siinaya taageero iyo raaxaysi aad u fiican. Cidhifyada cufan kaliya maaha kuwo jilicsan oo jilicsan, laakiin sidoo kale waa kuwo u adkaysta oo la isticmaali karo wakhti dheer iyada oo aan laga welwelin xirashada iyo jeexjeexa. Waxaad ku raaxaysan kartaa kabahan jiilaal badan oo soo socda.
Maalgelinta raaxada iyo qaabka waa muhiim, gaar ahaan marka ay timaado kabaha. Guryaheena dacas ee jiilaalka ee quruxda badan waxay isku daraan kuwa ugu fiican labada adduun. Ma aha oo kaliya cagahaagu inay diirran yihiin oo raaxo leh, laakiin sidoo kale waxay samayn doonaan bayaan moodada ah. Kabahani waxay ku fiican yihiin habeennada raaxada guriga, sabtida iyo axadda caajiska ah, ama xitaa hadyado ka fikira kuwa la jecel yahay.
Ha u tanaasulin raaxada jiilaalkan. Ku koolkoolli cagahaaga dabaqyo dacas ah oo guriga jiilaalka ah oo qurxoon. Nabadgelyo ku dheh suulasha barafaysan oo ku salaam diirimaadka, jilicsanaanta iyo qaabka. Dalbo lammaane maanta oo la raaxayso raaxada ugu dambeysa ee kuwan dacasyada guryaha ee aan sibiqsanayn, diirran, neefsan karayn.
Ogow
1. Alaabtan waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ee ka hooseeya 30 ° C.
2. Ka dib markaad dhaqdo, ka rux biyaha ama ku qalaji maro suuf ah oo nadiif ah oo dhig meel qabow oo hawo leh si aad u qallajiso.
3. Fadlan xidho dacas ku habboon cabbirkaaga. Haddii aad xidhato kabo aan cagahaaga ku habboonayn muddo dheer, waxay dhaawacaysaa caafimaadkaaga.
4. Kahor intaanad isticmaalin, fadlan ka soo saar baakooyinka oo ku dhaaf meel hawo fiican leh wax yar si aad si buuxda u kala firdhiso ugana saarto wixii ur daciif ah oo haraaga ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare waxay sababi kartaa gabowga, qallafsanaanta, iyo midabka.
6. Ha taaban shay fiiqan si aad isaga ilaaliso inaad xoqdo oogada.
7. Fadlan ha dhigin hana isticmaalin meelaha dabka lagu shido sida shooladaha iyo kululeeyaha.
8. Ha u isticmaalin ujeedo aan ahayn la cayimay.
