Guryaha gaarka ah ee Qolka jiifka dhogorta cananaaska dacasyo dheeri ah
Hordhac Product
Soo bandhigida dacasyada cananaaska ee quruxda badan, isku dhafka ugu dambeeya ee raaxada iyo qaabka. Dacasyadan waxaa laga sameeyay walxaha jilicsan ee ugu jilicsan waxaana loogu talagalay in lagu siiyo raaxo raaxo leh cagahaaga. Naqshadeynta cananaaska ee soo jiidashada leh waxay ku dareysaa taabashada dareenka kuleylka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon in lagu nasto guriga. Haddi aad nasato maalmaha fasaxa ah ama maalin dheer ka dib, kabaha cananaaska ee lagu daray kabaha ayaa ah saaxiibka ugu fiican ee cagahaaga.
Dacasyadani maaha oo kaliya inay bixiyaan bilic soo jiidasho leh, laakiin sidoo kale waxay mudnaanta siiyaan shaqeynta. Cidhifyada aan simbiriirixiinta lahayn waxay xaqiijiyaan xasiloonida iyo badbaadada markaad u wareegayso guriga, waxayna ku siinaysaa xasilooni maskaxeed talaabo kasta oo jidka ah. Intaa waxaa dheer, qaabka raaxada leh ee kabahaas ayaa ka dhigaya kuwo xiiso leh inay xirtaan, taas oo kuu ogolaaneysa inaad nasato iyada oo aan wax dhib ah loo geysan qaabka. Sagooti kabo aan raaxo lahayn oo ku salaama dacasyada cananaaska ee quruxda badan oo isku duuban oo qurux badan.
Dacasyada cananaaska ah ee lagu daray ma aha oo kaliya doorasho la taaban karo oo loogu talagalay kabaha gudaha; Waxay ka tarjumaysaa qofnimada iyo shakhsinimada. Naqshadeynta cananaaska ee ciyaarta leh waxay ku dareysaa taabasho xiiso leh dharkaaga fadhiga, taasoo kuu ogolaaneysa inaad muujiso dareenkaaga gaarka ah xitaa guriga. Haddi aad kafee cabayso subaxdii ama aad habeenkii nasanayso, dacasyadani waxay ku dari doonaan taabasho farxad hawl maalmeedkaaga.
Xidho dacasyo cananaaska oo cufan si aad cagahaaga u siiso dareen kulayleed. Isku dhafka ugu fiican ee raaxada, qaabka iyo shaqeynta si kor loogu qaado khibradaada firaaqada gurigaaga. Iyada oo leh soo jiidasho aan la adkeyn karin iyo dareen raaxo leh, kabahaas ayaa hubaal ah inay noqdaan kabaha aad jeceshahay. Ku raaxayso inaad guriga ku dhex wareegayso maanta adiga oo wata dacas cananaaska oo cufan.
Ogow
1. Alaabtan waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ee ka hooseeya 30 ° C.
2. Ka dib markaad dhaqdo, ka rux biyaha ama ku qalaji maro suuf ah oo nadiif ah oo dhig meel qabow oo hawo leh si aad u qallajiso.
3. Fadlan xidho dacas ku habboon cabbirkaaga. Haddii aad xidhato kabo aan cagahaaga ku habboonayn muddo dheer, waxay dhaawacaysaa caafimaadkaaga.
4. Kahor intaanad isticmaalin, fadlan ka soo saar baakooyinka oo ku dhaaf meel hawo fiican leh wax yar si aad si buuxda u kala firdhiso ugana saarto wixii ur daciif ah oo haraaga ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare waxay sababi kartaa gabowga, qallafsanaanta, iyo midabka.
6. Ha taaban shay fiiqan si aad isaga ilaaliso inaad xoqdo oogada.
7. Fadlan ha dhigin hana isticmaalin meelaha dabka lagu shido sida shooladaha iyo kululeeyaha.
8. Ha u isticmaalin ujeedo aan ahayn la cayimay.
