Cuncha cute cute rootida rootiga
Hordhaca Waxsoosaarka
Soles aan la iskuxirin iyo cagaha adag ee dareenka dareemayaasha ayaa loo habeeyay inay bixiyaan khibrad aamin ah oo xasilloon. Qarsoorayaashaani waxay ka kooban yihiin shey EVA oo aad ku dareemaan iftiin cagaha. Waxay sidoo kale ka hortagaan xaashiyaha, yareynta halista in lagu jajabiyo sagxadaha qoyan.
Xirashada dharka lagu qurxiyo qolka jiifka ayaa cagahaaga ku hayn doona diiran oo raaxo leh oo yareyn kara halista shilalka. Khasab kuguma aha inaad ka walwasho meelaha la xoqay, mana aha inaad ka walwasho shilalka shilka ama daadashada ee cagahaaga qoyan. Intaas waxaa sii dheer, gogosha guriga ayaa leh naqshado kala duwan, qaabab iyo cabirro, oo ku habboon qaab kasta iyo doorbid kasta.
Astaamaha wax soo saarka
1.Leanage, qalalan oo la neefsado
Gawaaridayaga ayaa laga sameeyay biyo-celin biyo-la'aan ah, oo la neefsado si loo hubiyo in cagahaagu qallalan yahay oo raaxo leh xitaa xaaladaha xiisaha leh.
2.Raaxo leh Q-Rouns
Waxaan ku darnay tikniyoolajiyada q bam gacmeedyadeena si aan u siino taageerada barkinta cagahaaga si aad u nasto maalin dheer kadib.
3.strong qabashada
Waxaan hubnay in lagu qalabeeyo galka galka si adag oo leh u siiya socod badbaado oo deggan dusha sare. Laga soo bilaabo taayirrada loo yaqaan 'slipperery-ka' iyo dabaqyada musqusha qoyan, dhar-bixiyeyaashayadu waxay hubin doonaan inaad leedahay xasillooni aan fiicnayn oo dheellitirka.
Talaca cabirka
| Weynaan | Miisaan (g) | Dhererka xiidmaha (mm) | Cabbirka lagu taliyay |
| naag | 170 | 260 | 39 |
|
| |||
| Nin | 190 | 295 | 42
|
|
|
* Xogta kor ku xusan waxaa gacanta lagu sameeyaa sheyga, waxaana laga yaabaa inay jiraan khaladaad yar.
Soo bandhigida sawirka
Qorid
1. Alaabtaani waa in lagu nadiifiyaa heerkulka biyaha ka hooseeya 30 ° C.
2. Dhaqitaanka ka dib, ka rux biyaha ama ku qalaji maro nadiif ah oo ku rid meel qabow oo hawo leh si aad u qalajiso.
3. Fadlan xidho dharbaaxyo la kulma cabirkaaga gaarka ah. Haddii aad xirato kabo aan ku habooneyn cagahaaga muddo dheer, waxay dhaawici doontaa caafimaadkaaga.
4. Kahor isticmaalka, fadlan ka fur baakadaha oo uga tag meel hawo wanaagsan leh muddo yar si aad si buuxda u kala firidhdid oo aad uga saarto wixii ur ah ee daciifka ah.
5. Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxda tooska ah ama heerkulka sare wuxuu sababi karaa gabowga, cilladaha, iyo qulqulka.
6. Ha taaban waxyaabaha fiiqan si aad uga fogaato xoqidda dusha sare.
7. Fadlan ha dhigin ama ha u isticmaalin meel u dhow dabka dabka ka mid ah foornooyinka iyo kuleylka.
8. Ha u isticmaalin ujeedo kasta oo aan ahayn cayiman.
